Postanowienia na 2018 rok

Pewnie jak wielu ludzi, ja też mam swoje postanowienia na 2018 rok. Czy jest sens je wypisywać? Według mnie tak. Jeśli mamy w głowie jakieś cele i marzenia, które chcemy zrealizować, to wypisanie ich na kartce pozwoli nam sobie je utrwalić, zobrazować, a dzięki temu – łatwiej spełnić. My od dwóch lat robimy z mężem listę naszych wspólnych postanowień oraz osobiste listy. Continue reading „Postanowienia na 2018 rok”

Reklamy

Zdrowe odżywianie – jak w ogóle zacząć?

Jak wystartować ze zdrowym odżywianiem?

Przez 25 lat mojego życia hasło „zdrowe odżywianie” pojawiło się może raz, dwa razy, na biologii w szkole.  Zastanawianie się, co jeść, jak jeść, kiedy jeść – nigdy tego u mnie nie było. A może powinnam była zmienić to dawno temu? Continue reading „Zdrowe odżywianie – jak w ogóle zacząć?”

Jak powstały niupki czyli historia nazwy bloga z kocykiem w tle 

Niupki. Z czym wam się kojarzą? Niektórym z czymś małym. Niektórym z czymś miękkim. A niektórym z czymś mniej przyjemnym. Niektórym ze stopami, niektórym z…  sutkami, a jeszcze innym – z karmieniem piersią (tak, przed założeniem bloga zrobiłam wnikliwy research :)). Continue reading „Jak powstały niupki czyli historia nazwy bloga z kocykiem w tle „

Wiosna wiosna, wiosna ach to ty… 

Jak spędzacie dzisiejszy piękny wiosenny dzień? Nie pomyślałabym, że pierwszego kwietnia będzie aż tak ciepło. Na Górnym Śląsku aż 23 stopnie! Delikatny wiatr, gorące słońce. Postanowiłam na ten weekend uciec w rodzinne strony na wieś – do domu prawie pośród lasów. Także dodatkowe atrakcje to jeszcze śpiew ptaków, wszechobecna zieleń, spokój, cisza. Jezioro, rechoczące żaby wieczorem. Continue reading „Wiosna wiosna, wiosna ach to ty… „